Hälsoboost som ger djupgående effekt för kropp och sinne samtidigt som ni skapar fantastiska minnen tillsammans.

Yoga. Vegetarisk soppa. Bastubad och dopp i havet.

Kombinationen av yoga, andning, avslappning, bastubad och kallbad är oslagbar då alla dessa olika aktiviteter har djupgående goda effekter på vår hälsa och vårt välbefinnande.

Hälsoboosten inleds med 75 minuters rogivande yoga i den vackra yogastudion med utsikt över ekarna och havet. Yogan anpassas helt efter vad just er grupp behöver. 

I djupavslappningen får ni möjlighet att vila till ljudet av klangskålar  vilket ger än mer djupgående effekt av avslappningen. Stunden avslutas med meditation.

Linda är  utbildad i en mängd olika yogaformer och har mycket gedigen yogaerfarenhet vilket gör att hon lotsar er till en prestigelös, trygg och minnesvärd stund på yogmattan

Ni serveras därefter en vällagad vegetarisk soppa med bröd.

Njut av maten och miljön så länge  ni vill och sedan är ni välkomna ner till bryggan nedanför tomten där bastuflotten är belägen.

Bastuflotten är uppvärmd till er. Börja med ett bad från bryggan och värm er sedan i bastun och varva gärna med att sitta i bastuvärmen med bad från bryggan eller badstegen.
Ved finns i bastun och ni fortsätter att elda så länge ni har lust. 

Känn ert varmt välkomna att höra av er för en offert. Pris per person.